現代人工作繁忙，時間往往被行程或會議切割殆盡，好好照顧自己反而成了最容易被犧牲的一件事。對多數上班族而言，要特地抽空做健康檢查並不容易，但隨著科技進化，現在已有不少更便利、也更貼近日常的 3C 裝置，能在不打擾生活的前提下，全天候協助追蹤身體狀態。這類穿戴式產品可 24 小時監測睡眠品質，並持續記錄心率、血氧、脈搏等關鍵生理數據，讓你在專注工作的同時，也能同步掌握健康變化。

而 AI 穿戴式單品的形式也越來越多元，從最常見的智慧手錶，延伸到戒指，甚至是耳環，科技不再有既定外型，而是融入穿搭與生活之中。究竟有哪些品牌正走在這波趨勢前端？以下就帶你一次了解。

Lumia 2 智慧耳環售價為 249 美元，App 需額外每月支付 9.99 美元會員費。（圖 / 翻攝Lumia官網）

Lumia 2 智慧耳環

當多數健康裝置仍停留在「手腕」時，Lumia 選擇了更具有時尚象徵的「耳環」作為追蹤健康的基礎工具。Lumia 2 是一款以飾品為外型的 AI 穿戴裝置，主打將生理數據監測隱藏於日常配戴之中，這樣的理念及出發點，特別受到女性與重視造型完整度的使用者關注。

耳朵其實是相當理想的生理感測位置，血流穩定、接近中樞神經，適合長時間監測。Lumia 2 透過內建感測器，能追蹤頭部血流偵測、追蹤心率、體溫變化、活動狀態，並結合 AI 演算法分析壓力趨勢與身體負荷狀態。對於長時間工作、作息不固定的族群而言，這類被動式健康提醒比起即時數據，更接近實際需求。

而Lumia 2最大亮點在於它幾乎不像一個科技產品，沒有超大螢幕、不需要頻繁操作，僅透過手機 App（需每月付費）彙整分析結果，讓健康管理退居幕後，卻仍持續運作，實用性極高。

Samsung Galaxy Ring 售價NT$12,990，提供三種顏色供選擇。（圖 / 翻攝Samsung官網）

Samsung Galaxy Ring

如果說智慧手錶是全功能控制中心，那麼 Galaxy Ring 則像是一枚專注於健康本質的感測器。三星2024年推出 Galaxy Ring，象徵穿戴式裝置正式走向「去螢幕化」的新階段，且在各大3C廠牌中，三星是第一個推出智慧型戒指的品牌，技術不在話下。

戒指內部搭載多項生理感測技術，能全天候追蹤睡眠品質、心率變異、活動量與恢復狀態，並與三星既有的Android健康生態系整合，透過 AI 分析生成個人化健康洞察，特別是在睡眠監測方面，戒指形式相較手錶更不影響睡眠動作，數據穩定度也更高 ; 且品牌所推出的戒圍十分齊全，佩戴者想把戒指穿戴於哪根手指都沒問題。

Galaxy Ring 的定位並非取代手機或手錶，而是希望能為每個人建立起生活運作的健康基礎裝置，沒有通知的干擾、沒有資訊的焦慮，僅在必要時提醒使用者留意身體狀態，這樣的設計思維，正好回應了現代人對數位減壓的渴望。

Ray-Ban Meta Headliner 售價NT$14,500。（圖 / 翻攝Ray-Ban官網）

Ray Ban Meta AI 眼鏡

相較於前兩者偏向生理數據，Ray-Ban 與 Meta 合作推出的 AI 眼鏡，則將重心放在感知與即時互動上。外型延續 Ray-Ban 經典框型，卻內建鏡頭、麥克風與 AI 助理，讓眼鏡成為重新理解世界的媒介。在健康與生活層面，這類 AI 眼鏡的價值不只在拍照或語音操作，而是即時輔助，例如透過語音詢問，快速獲得行程提醒、環境資訊，甚至在未來可延伸至心理狀態觀察與認知負荷管理，對於需要高度資訊整合、又不希望頻繁查看手機的使用者而言，這是一種全新的互動模式。Ai眼鏡所代表的，是穿戴式 AI 從「量化身體」走向「延伸感官」的可能性，也為健康科技打開更廣義的定義。

女性生理週期、走路步數等等基本數據，都可以藉由 AI 戒指、耳環追蹤。（圖 / 翻攝Samsung官網）

從耳環、戒指到眼鏡，這些產品不再強調存在感，而是努力「消失」。使用者不需要時刻意識到自己正在被監測，健康數據卻持續累積，並在適當時機提供有意義的回饋。對於女性與都會族群而言，真正理想的穿戴式 AI，並不是功能最多，而是能在不打擾生活的前提下，默默照顧身體狀態。當科技開始尊重穿搭、美感與心理負擔，健康管理才真正走進日常。如果是你，你會想買以上的Ai健康監測輔助工具嗎？