初夏的台北，不只城市開始熱鬧，山林也悄悄換上另一種節奏。延續四月掀起話題的健行熱潮，2026臺北大縱走「每月寶石王」進入五月關卡，這一次不再只是暖身，而是直接把挑戰難度拉滿被山友封為「最美脊線」的第二段正式登場，從二子坪一路走到小油坑，風景與體力的雙重試煉，讓人一踏上就回不了頭。

這條約12公里的路線，不只是單純的健行路徑，更像一段會變換場景的自然電影。起點二子坪以開闊草原與柔和林蔭迎接來訪者，步道平緩好走，還有「蝴蝶花廊」的浪漫氛圍，走著走著就會不自覺慢下腳步。但別太快放鬆，當路線逐漸往大屯山系推進，真正的考驗才正要開始。大屯西峰與南峰的攀繩陡坡，讓這段旅程多了點冒險氣息，腳下濕滑、坡度明顯，每一步都需要專注與穩定，也正是這種帶點緊張感的過程，讓人走完後更有成就感。

繡球花季。（圖／翻攝自臺北市政府工務局）

而五月選這段，理由很簡單剛剛好。竹子湖繡球花季即將登場，山嵐之間點綴著藍紫粉交錯的花海，讓原本就壯闊的山景多了一層夢幻濾鏡。當你歷經爬升與喘息後，看見花海與火山地形交織的畫面，那種視覺衝擊，很難不讓人停下來多看幾眼。終點小油坑則以噴氣孔與硫磺煙霧收尾，帶點原始地貌的張力，替整段路線畫下強烈句點。

不過，這條路線的迷人之處，也伴隨著不可忽視的風險。午後雷陣雨在這個季節幾乎是常態，天氣說變就變，加上部分路段濕滑，體力與裝備都不能馬虎。水分補給、防滑鞋底與基本登山裝備，都是讓旅程順利完成的關鍵。與其硬撐，不如在出發前先誠實評估自己的狀態，這樣走起來才會真的享受。

水尾巴拉卡步道。（圖／翻攝自臺北市政府工務局）

除了實體挑戰，今年活動也全面數位化，完賽後透過線上申請即可完成認證，成績則會在「健行筆記APP」排行榜同步更新，讓每一步努力都有被記錄與看見的機會。這不只是登山，更像一場屬於自己的里程累積。當城市的日常逐漸被夏天填滿，也許該給自己一段離開水泥叢林的理由。把腳步交給山稜，把視線交給雲霧，五月的這條脊線，正等著被走過。

活動內容

・活動時間：2026年5月（依官方公告之每月寶石王挑戰期間為準）。

花花科普

大屯山群屬於火山地形的一部分，雖然目前被歸類為休眠火山，但地底仍存在地熱活動，因此在小油坑一帶可以看到噴氣孔與硫磺結晶。這些地形不僅形成特殊景觀，也影響周邊植物生態，例如耐硫環境的植被分布，使這一帶成為台北少見的自然地理教室。