夏天爬山太熱，不如換個方式迎風前進！「2026臺北大縱走」每月寶石王挑戰賽，八月首度把主場搬到河濱自行車道，邀請大家暫時放下登山杖、跨上單車，以雙輪取代雙腳，沿著河岸一路追風，把炎炎夏日騎成最舒服的一場城市小旅行。

這次指定挑戰的是臺北大縱走第八段，從捷運關渡站一路串聯至捷運動物園站，全長約38公里，也是整條大縱走距離最長的一段。不過別被公里數嚇到，因為沿線幾乎都是平坦的河濱自行車道，沒有連續陡坡，不論是平常有在騎車的車友，還是想嘗試長距離騎乘的新手，都能按照自己的步調輕鬆完成。

關渡夕陽美景。（圖／臺北市政府工務局）

一路騎行，風景也跟著不停切換。從關渡自然公園出發，河岸濕地、大片綠意率先映入眼簾，接著經過社子島頭公園、大佳河濱公園、古亭河濱公園，再一路延伸至木柵動物園，每一段都有不同的城市風景。沿途不只能感受淡水河、新店溪與基隆河交織出的水岸魅力，還能欣賞橋梁、草地與天際線交錯而成的臺北風景，讓人一邊踩踏、一邊享受迎面吹來的河風。

如果想把騎乘體驗拉滿，建議避開正午高溫，改選清晨或傍晚出發最剛好。晨光映照河面，空氣相對舒適；黃昏之後則能一路追著夕陽，等夜幕低垂時欣賞河岸燈火與城市夜景，讓這段自行車旅程多了幾分浪漫氛圍，也成了夏日最療癒的消暑方式。

社子島夕陽。（圖／臺北市政府工務局）

挑戰過程除了享受沿途美景，也別忘了做好準備。夏季河濱遮蔭較少，出發前記得補充水分，攜帶充足飲水，若安排夜騎，也要準備前後車燈、反光裝備及安全帽，讓旅程更加安全自在。完成指定路線後，還能同步參與「八月寶石王」挑戰，留下屬於自己的夏季騎乘紀錄。

與其躲進冷氣房，不如把城市變成你的單車遊樂場。迎著河風、踩著踏板，用最舒服的速度穿越臺北水岸，把今年夏天最涼快的一場挑戰，變成最難忘的一段旅程。

活動資訊

．活動名稱：2026臺北大縱走「八月寶石王」挑戰賽。

．活動期間：2026年8月1日至8月31日。

．指定路線：臺北大縱走第八段（捷運關渡站－捷運動物園站）。

．路線長度：約38公里。

．建議交通方式：自行車騎乘。

．挑戰紀錄：以健行筆記APP排行榜公布為準。